Als von Frauen gegründete Marke ist es die Mission von BELLA, unsere Vorreiterinnen zu feiern, um Sie auf Ihrem Weg zu stärken und zu inspirieren. Aus diesem Grund haben wir unsere Monday Muse-Reihe gestartet. Um Ihre Woche mit einem Höhepunkt zu beginnen, stellen wir jeden Montag eine Frau vor, die in ihrem eigenen Bereich und im Leben den Weg ebnet. Hier beantworten sie Fragen zu allem, von ihren Anfängen über Herausforderungen und Highlights bis hin zu Beauty-Ratschlägen, die ihrer Meinung nach jeder kennen sollte, sowie ihren Lieblings-Top-Trick. Was noch besser ist, ist, dass Sie sie über den Kommentarbereich unten alles fragen können!
Diese Woche: Manika Kaur, Musikerin, Autorin und Philanthropin
Wer bist du, was machst du?
Ich bin Manika Kaur, eine Kirtan-Sängerin. Kirtan ist spirituelle Musik, normalerweise Sikh, spirituelle Musik. Ich veröffentliche Alben mit spiritueller Musik, nehme Passagen aus heiligen Schriften und komponiere Musik dafür.
Meine Alben sind eine Mischung aus Tradition und Moderne. Und dieses Jahr erscheint mein siebtes Album. Die daraus resultierenden Gewinne werden für wohltätige Zwecke gespendet. Mit den Mitteln werden derzeit dreihundert Mädchen in Indien unterstützt.
Wie bist du zum Musikmachen gekommen?
Da ich in Australien aufgewachsen bin, wo ich geboren wurde, war meine Familie am Bau des ersten richtigen Sikh-Tempels in Melbourne beteiligt. Wo die Ältesten unserer Gemeinde uns zum Singen ermutigten, um uns mit unseren Wurzeln und unserer Spiritualität zu verbinden. Verbindet uns mit unserem göttlichen Selbst. Auch wenn ich keine formelle Ausbildung habe, ließ die Unterstützung und Ermutigung, die ich erhielt, meine Leidenschaft von innen heraus aufblühen.
Was oder wer dient als Inspiration hinter deinen Songs?
Für mich kommt meine Inspiration von meinem Grad an Selbstbewusstsein. Neben dem Zustand meines inneren Universums in Kombination mit der größeren Welt draußen in diesem Moment oder zu dieser Zeit spielt dies eine große Rolle bei der Gestaltung der Geräusche, die sich durch mich bewegen.
Erzählen Sie uns mehr über Ihre Wohltätigkeitsorganisation Kirtan for Causes?
Meine Wohltätigkeitsarbeit und Stiftung heißt Kirtan for Causes. Ich akzeptiere keine Spenden; Dafür kann man nicht spenden. Es ist eher eine Mission, die ich mir selbst mache, dass alles Geld, das ich auf dieser Welt durch meine Arbeit, meine Musik oder das Schreiben von Kinderbüchern verdiene, in die Stiftungen fließt. Davon gehen 100 % an die Unterstützung von Gemeinschaften, die Schwierigkeiten haben. Ein großer Schwerpunkt liegt dabei auf dem Punjab, da dort meine Vorfahren herkommen und ich weiß, dass ich dort einen echten Unterschied machen kann.
Was ist dein bester Beauty-Hack?
Als jemand, der nicht viel Make-up trägt, ist mein bester Beauty-Hack, dass ich es gerne leicht trage. Mein Lieblingsprodukt ist eine Soft-Finish-Foundation. Mit nur einem Tropfen mische ich es in eine Art Stroboskop-Creme, trage dann beides auf meiner Handfläche auf und verwende einen Pinsel, um mir ein weiches, natürliches Aussehen zu verleihen.
Ein weiterer Favorit von mir ist natürlich meine BELLA WANDERLASH Mascara. Ich liebe es, dass es wasserbasiert und natürlich ist. Besonders gut gefällt mir, dass ich, wenn ich es abends abwasche, am nächsten Tag keine Panda-Augen mehr habe.
Wer ist Ihre größte Inspiration?
Meine Eltern und meine Kinder. Sie inspirieren mich in jeder Hinsicht. Ihre Anmut und Unordentlichkeit, ihre Leidenschaft und Komplexität. Allein der Gedanke an sie verschafft mir Erleichterung, wenn ich sie am meisten brauche.
Welchen Rat würden Sie sich selbst geben, wenn Sie noch einmal von vorne anfangen würden?
Nehmen Sie sich Zeit, sich selbst und die Dinge, die Sie sich wünschen, kennenzulernen, bevor Sie heiraten und Kinder bekommen. Lernen Sie, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen, bevor Sie andere in die Gleichung einbeziehen. In meinem Fall hatte ich mit 23 Jahren eine arrangierte Ehe, aber die Zeiten haben sich geändert, und ich halte es für wichtig, dass meine Kinder die Freiheit haben, herauszufinden, wer sie sind und was sie wollen.
Was überrascht die Leute an Ihnen?
Vor ein paar Jahren habe ich es geschafft, 16 Tage lang zu fasten. Das bedeutete, dass ich sechzehn Tage lang nur gefiltertes Wasser getrunken habe. Es war ein sehr herausfordernder Prozess, aber ich habe viel über mich selbst gelernt, insbesondere über unsere Beziehung zum Essen. Es war wirklich eine lebensverändernde Erfahrung für mich.
Wie liebst du dich selbst?
Ich konzentriere mich auf Heilung statt auf Flucht. Wenn Angst oder Frustration aufkommen, erlaube ich mir, still zu sein und meine Aufmerksamkeit darauf zu lenken. Ich lade es ein, ich erlaube ihm, dort zu sein, sich auszudrücken, und dann kreise ich diese emotionale Energie, die mit einer niedrigen Frequenz aufgeladen ist, und konzentriere mich darauf, sie auf die Frequenz der Liebe anzuheben und sie an jemanden in Not zu senden oder von ihr aufzunehmen ich selbst. Das kann manchmal erschreckend sein, aber es lohnt sich.
Welcher Moment in Ihrer Karriere hat Sie wirklich geprägt?
Ein einschneidender Moment in meiner Karriere ist für mich die Veröffentlichung meines siebten Albums in diesem Jahr. Es ist ein Moment, der mich wirklich beeindruckt hat, insbesondere beim Schaffen spiritueller Musik. Das liegt daran, dass Sie bei der Erstellung dieses Musikprojekts so viel und viel Tiefe über sich selbst und Ihr Ego erfahren. Es hat mir geholfen, die Arbeit, die Sie erledigen müssen, zu ändern und zu akzeptieren.
Es war etwas ganz Besonderes, dieses neue Album in den Abbey Road Studios aufnehmen zu können. Dort wurde noch nie Kirtan-Musik aufgenommen. Ich konnte mit unglaublichen Musikern zusammenarbeiten. Ich habe das Gefühl, dass dies ein Moment ist, den ich nie vergessen werde. Ich arbeite mit Martin Glover als Produzent und mit Jill Furmanovsky, die Pink Floyd und die Beatles, Amy Winehouse und Bob Marely fotografiert hat. Es war magisch, ihn dort zu haben und meine Studiozeit festzuhalten.
Auch auf allen meinen anderen vorherigen Alben hatte ich sehr traditionelles Kirtan gesungen. Sehr stark in der Sikh-Tradition verwurzelt. Aber für dieses Album frage ich meine Freunde: Wie betet ihr? Und ich habe diese Informationen aufgeschrieben. Dann begann ich zu studieren, wie verschiedene Kulturen, unterschiedliche Zeiten und Religionen beten. Auf meinem siebten Album gibt es also Gebete aus ganz unterschiedlichen Hintergründen. Von Druiden, keltischen Hintergründen, von Gebeten der amerikanischen Ureinwohner, von buddhistischen Gebeten, islamischen Gebeten, hinduistischen Gebeten. Ich glaube, ich habe den größten Teil der Welt abgedeckt.
Für mich war der tiefgreifendste Moment, dass es egal war, was ich sang oder aufnahm. Es war das gleiche Gefühl, das Gefühl der Einheit. Dass ich nichts und alles zugleich war. Daran werde ich für den Rest meines Lebens festhalten.
Was ist Ihr tägliches Motto?
Das kann sich mit den Phasen, in denen ich mich befinde, ändern. Ich bin Mutter eines zwölfjährigen Sohnes und dann auch noch Zwillinge, die vier Jahre alt sind. Deshalb denke ich, dass mein tägliches Motto lauten kann: Verbindung statt Korrektur.
Ich habe das Gefühl, dass es im Leben genug Dinge gibt, bei denen sowohl Kinder als auch Erwachsene in einem konstanten Leistungszustand sein können. Sei es mit Lehrern oder unseren Freunden an unserem Arbeitsplatz. Wir alle brauchen einen Ort, an dem wir sicher wir selbst sein können. Und das versuche ich für meine Kinder.
Einen Raum bieten, der immer mit Verbindung konfrontiert werden soll. Anstatt dass ich der Richter, die Jury und der Schiedsrichter bin. Ich habe diese Rolle eine Zeit lang gespielt, und es hat mir ein wenig den Spaß daran genommen. Der Wechsel zum Verbindungsweg hat meine Beziehungen zu meinen Kindern und meine Erfahrung als Mutter verbessert. Hilft mir, die Erziehung von drei Kindern, insbesondere von Zwillingen, unter einen Hut zu bringen.
Was raten Sie für die Suche nach einem erleuchteten Zustand?
Ich mache das auf jeden Fall immer noch, daher bin ich vielleicht nicht mehr in der Lage, Ratschläge zu geben. Aber es ist sehr wichtig zu verstehen, wie der Körper funktioniert und wie das Gehirn funktioniert.
Verstehen Sie, dass sich jede Erfahrung, die Sie machen, zunächst auf Ihr Nervensystem auswirkt. Ihr Gehirn versteht es und Sie wenden Sprache darauf an. Wenn Sie das Gefühl haben, nicht verbunden und abgeschaltet zu sein, befinden Sie sich im dorsalen Vagus. Wenn Sie durch kleine Dinge wie das Verschütten Ihres Kaffees oder das Ausflippen Ihrer Kinder leicht irritiert werden, können Sie ein mitfühlender Zustand sein. Wenn Sie sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen können, befinden Sie sich im ventralen Vagus.
Verstehen Sie also, wie Ihr Körper aufgebaut und geschaffen ist. Wenn Sie sich damit verbinden und Ihr Bewusstsein nach innen richten, können Sie sich verändern und die wichtigste Arbeit leisten, die wir auf diesem Planeten leisten können. Das bedeutet, zu heilen. Und wenn man diese Reise der Heilung erlebt und sie teilt, weiß man nie, bei wem das Anklang finden könnte oder wie es sich auf deren Heilungsreise auswirken kann. Sie können einen erleuchteteren Zustand erreichen, wenn Sie sich Ihrer selbst bewusster sind.
Sie können 2 beliebige Personen zum Abendessen einladen. Wer hat die Gästeliste erstellt und warum?
1. Guru Arjan Dev Ji
Guru Arjun Ji war der 5. Sikh-Guru und der erste Märtyrer. Mitte des 16. Jahrhunderts wuchs der Sikhismus rasch, weil er die Gleichstellung von Männern und Frauen förderte, es keine abergläubischen religiösen Praktiken und kein Kastensystem gab.
Guruji wurde zum Ziel, als andere religiöse Führer sahen, wie ihre Machtbasis rapide schrumpfte. Im Jahr 1606 ordnete Kaiser Jahangir die Verhaftung und Folterung von Guru Arjun an, der auf einer brennenden Eisenplatte sitzen musste, während heißer Sand über ihn gegossen wurde.
Als er gefoltert wurde, sagte er : „Alles geschieht in Übereinstimmung mit dem Willen Wahegurus. Die wahre Prüfung des Glaubens liegt in der Stunde des Elends.“
Als Anhänger des Sikh-Glaubens erfüllt mich dieses Beispiel (zusammen mit vielen anderen) auf so vielen Ebenen mit Demut. Allein die Anwesenheit eines wahren Dieners der Menschheit und Beschützer von Frauen, Religion und Gleichberechtigung wäre ein Segen.
2. Galileo Galilei
Galileo Galilei (1564-1642) war eine der Schlüsselfiguren der wissenschaftlichen Revolution. Vor ihm glaubte man allgemein, dass sich die Sonne um die Erde dreht, und er wagte es, trotz der Verachtung der römisch-katholischen Kirche das genaue Gegenteil zu behaupten. Galileo vertritt nach wie vor die Überzeugung, dass wissenschaftliche Forschung auch dann betrieben werden muss, wenn das Ergebnis unbequem ist.
Er war seiner Zeit so weit voraus. Ich möchte wissen, wie er es geschafft hat, immer wieder Ideen zu entwickeln und nicht in Selbstzweifel zu verfallen, obwohl sie so anders waren als alle anderen.
